学而思1对1 帮助孩子解决知识难点
报名课程 专属福利随意领
*2470人已预约，首课体验不满意，可全额退费。
— — 报名课程可获得 — —
对于新高三的考生来说，十年磨一剑，再经历较后一年剑要出鞘了，面临较后的冲刺，孩子们不敢怠慢，家长更心急如焚。那么，新高三家长应该做些什么？资深班主任说：高考生面对的问题有很多，家长要当个多面手，扮演好多个角色。建议高三家长在高三一年的时间里，要做孩子学习方法上的助手、学习过程的秘书，时间安排的管家，危机管理的相关人士、饮食上的营养师等。很多东西在学校班主任和任课教师已经做了工作，家长应以老师的工作为基础，和老师保持经常联系，再根据孩子的具体情况做好工作。9月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。
12月至1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。在这一时期，家长要做的工作是营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
3月份是随着二轮复习的到来，有些同学成绩有较大提高，他们会更有信心地投入到学习中去。但是也有不少同学经过几番努力，位置依然没有进步，或者说自己的位置没有达到自己的预期，他们对自己产生了怀疑，不敢肯定自己今年还能否考得上大学，脑海里一片茫然。这时孩子较需要家长给予切实的鼓励，自己努力，位置没有进步不代表自己的成绩没有进步。因为别人也在努力，别人没有坐在那儿等着你，实际上是大家都在进步，位置不进步不代表考不上大学。
明年的4月份随着三轮复习的开始，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。这些孩子之所以产生放弃的想法是因为他们只跟自己周围的同学比，只跟同年级的同学比，其实他们忘了他们应该比的是全省的孩子，跟他们比自己还是很有优势的。
到了明年5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐惧心理和焦虑心理，这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子。因为这样的话只能使孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保持沉默，等待学校给孩子做工作。家长应努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不要刻意制造一个一切为了孩子的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考。家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”；“看透不说透”—一种心照不宣的沟通和提醒；不过度关爱。家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心；高考快乐，快乐高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的复习方式、尊重孩子的应对策略，只要孩子是对的就可以。家长要注意控制自己的情绪，安慰孩子应对各种烦恼，如：记忆力下降；水平不升反降；考场紧张；压力和焦虑等。
家长要降低期望值，宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。过高的期望会造成家长心态的失衡，会给孩子施加不当压力。特别提醒家长，要保持正常的期望心理，接受孩子现实表现和现有能力，合理施教：
只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常会说：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?脑子不好用”等等，没有比这更伤孩子的心了。特别是这种话是从他的亲人口中说出来的，结果可想而知，这样他们就会失去在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用，但是来自亲人的暗示，常常会有夸大和期望的成分。当孩子确实在某一阶段，某些方面做的不够出色或遭遇挫折时，家长不妨说：“我相信你下次会做的更好”“你一直是较棒的”等。任何诊断，都需要考生有一个必胜的信心，高三年级的孩子们较需要的是家长的鼓励，有进步的孩子，要鼓励他们继续努力。偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方法，要给孩子一个可望而且可及的目标，不要总拿高考优秀学生作比较，也不要拿自己的孩子和亲戚朋友的孩子作比较。
高考准备是一场持久战，身体是很重要的，作为家长一定要做好后勤工作，保证孩子早上来校之前吃上丰盛的早餐。有条件的话中午可以安排地方让孩子午休一个小时，这对孩子很重要，不管您的工作有多忙，这一年，孩子的事是较主要的。孩子迎接诊断，家长做好后勤保证，这是每位家长都必须具有的服务意识。
从孩子的心理感受方面看，家长的关心未必都起到了积极的作用：
孩子正在那冥思苦想，爸爸走来好心相问：“复习得怎样了?”
孩子刚进入连续思考状态，妈妈端来一杯热汤：“先喝了再复习”，此时，孩子不得不切断思路。
孩子坐在书桌旁专心学习，家长把牛奶悄悄送上就行
另有一些家长，临到诊断时就怕孩子吃不好，影响了诊断，于是就努力改善伙食。结果大鱼大肉，使孩子生理失调，学习精力不济，甚至影响了身体健康。更有一些家长，从广告上东查西找，给孩子买营养品、补脑液一类，希望创造以吃促学的奇迹。从曾经这样“吃”的同学反映的实效性看，往往是白花钱，不顶事。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。平时住校的孩子，诊断期间仍应住校。家长平时不常到学校看孩子，考前和诊断期间也没有必要伴在孩子身边。
每一位家长都要找时间和孩子沟通，但不要唠叨，特别是住校生，家长更要和孩子多沟通，较好晚自习结束后利用电话聊几句，要让孩子感觉到并不孤单，这样的交流能给孩子在艰苦的高三带来无比的温暖和强大的动力。师生、家校的配合非常重要，家校配合、师生团结能够迸发出无尽的力量，是获得好成绩的重要保证。如果孩子在学习过程中出现什么情况，家长应随时观察孩子情况，和老师保持良好的、正常的沟通，确保问题能得到及时解决。
面对高考，孩子有压力，家长生活得也不轻松，但家长要控制好自己的情绪，同时要给孩子减压。这里给家长介绍几种减压法，不妨一试。
1.为孩子打气：
不要让孩子单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。
当孩子情绪有变化的时候，要帮助孩子树立信心，战胜困难。
2.给予赞美和肯定：
家长平时要多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，增强孩子的自信心。
3.要有放松心情的时间：
家长的情绪会影响孩子，试着放下担心，放松心情，利用空余时间陪孩子到户外散步、做些有益身心的运动，让脑筋稍微休息休息。
保存 ｜
打印 ｜
关闭
标签： 